Bezpłatne warsztaty żywieniowe dla seniorów

Serdecznie zapraszamy seniorów (osoby 60+) z terenu gminy Złota na bezpłatne warsztaty zdrowego żywienia realizowane w ramach projektu „Nasze zdrowie w naszych rękach”.

Warsztaty mają na celu edukację w zakresie zdrowego żywienia, wspieranie utrzymania właściwej diety w życiu codziennym oraz zapobieganie chorobom związanym z wiekiem. Pomagają zrozumieć wartość odżywczą produktów, kontrolować wagę, dbać o układ trawienny oraz wspierać zdrowie psychiczne. Seniorzy mają okazję poznać nowe smaki, przekonać się do nowych wersji tradycyjnych potraw.

Podczas wydarzenia uczestnicy będą mieli możliwość:

✅ uczestniczenia w prelekcji dotyczącej zasad zdrowego żywienia osób starszych
✅ wzięcia udziału w degustacjach przygotowanych potraw
✅ spędzenia czasu w przyjaznej atmosferze, budując nowe relacje i wymieniając doświadczenia

🗓️Czwartek, 9 października 2025 r.
🕓godz. 16:00
🏠Klub Senior+ w Złotej, ul. Parkowa 9A

Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach #MocMalychSpolecznosci