Leśne SPA dla Seniorów – wyjątkowy dzień pełen relaksu, natury i wspólnych chwil w Chrobrzu!

Seniorzy z Klubów Senior+ z terenu Gminy Złota wzięli udział w wyjątkowych, 5-godzinnych warsztatach „Leśne SPA dla Seniorów – model wsparcia dobrostanu osób 60+”, które odbyły się 20 sierpnia w malowniczym Zespole Pałacowo-Parkowym w Chrobrzu.

Ważnym punktem spotkania były zajęcia w otoczeniu przyrody. Uczestnicy poznawali ideę kąpieli leśnych (shinrin-yoku), ćwiczyli uważność, wyciszenie i świadomy oddech. Zieleń zabytkowego parku, cień wiekowych drzew i spokojna atmosfera stworzyły doskonałe warunki do odpoczynku, redukcji stresu i nabrania nowej energii.

Nie zabrakło również części kulturalnej. Seniorzy mieli okazję zwiedzić Pałac Wielopolskich w Chrobrzu, poznając historię tego wyjątkowego miejsca oraz dziedzictwo naszego regionu. Wspólne odkrywanie pałacowych wnętrz było ciekawym uzupełnieniem aktywności na świeżym powietrzu.

Spotkanie było także doskonałą okazją do integracji, rozmów i wspólnego spędzenia czasu. Po zajęciach na uczestników czekał poczęstunek, przy którym można było odpocząć i podzielić się wrażeniami.

To był dzień łączący kontakt z naturą, aktywność, historię, relaks i integrację. Piękna pogoda i wyjątkowe otoczenie chroberskiego parku sprawiły, że warsztaty stały się prawdziwą chwilą wytchnienia od codzienności.

Dziękujemy wszystkim Seniorom za udział, wspaniałą atmosferę i wspólnie spędzony czas!

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji!